本日勤務は早出で深夜入り。5時前に起床し、いつもの朝食を食べて出勤。 昼食は職場で厚揚げ・食パン（6枚切を3枚）・菓子パンを食べました。 菓子パンはこちら。 久々に買いましたが、509kcalもあるんですね。まあ美味しいので気にしません。 夕食はすき家…