中編からの続き。 レース後はダウンJOGをやらないで会場を後にしましたが、向かった先はこちら。 武蔵丘陵森林公園です。こちらの公園は高校生の時に訪れたことがありましたが、はっきりとは覚えていません。 こちらの公園で走ることにしましたが、園内は家…

今日の勤務は休み。7時前に起床して息子を幼稚園に送る。その後コンビニでホットのブラックコーヒーを買って競技場へ。 今日も貸し切りかと思いましたが、後から2名来て練習していました。 JOGで身体を暖めた後スパイクに履き替え、1000mを2本3分25～30秒く…