今日の勤務は日勤。普段日勤の前は7~8km程度JOGすることが多いのですが、今日は今後の日程や勤務を考えると距離を踏みたかったので4時に起床。ブラックコーヒーとお茶を飲みながら準備して4時40分よりランニング開始。22.1kmJOGして練習終了。 3kmを越えた…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。