タイトルの通り、2020年2月9日に桐生市で開催された堀マラソンの5kmの部に参加したため、その時の様子を紹介したいと思います。過去のことなので、おおざっぱな記事になるかもしれません。 この大会には職場の後輩2人と一緒に参加。後輩も男子5kmの部と女子5…

今日の勤務は深夜明け。9時半頃に退勤し、スーパーに寄ってから帰宅。帰宅後着替えてランニング開始。 今日は元々ゆっくり5～6km走るだけの予定でしたが、500m走ったところで小さい段差に躓き転倒。一番強く打ったのは右膝でしたが、右下肢や身体全体が衝撃…