24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。

2021-02-11から1日間の記事一覧

2021年2月11日渡良瀬遊水地マラソン大会。5kmの部。 前編(移動・スタートまでの準備)

タイトルの通り、2021年2月11日に開催された第2回スポーツメイトラン渡良瀬遊水地マラソン大会の5kmの部に出場したためその時の様子を紹介したいと思います。 今日の勤務は休み。5時頃目が覚めたのでストレッチをしながら朝食を準備。6時頃に朝食。味噌汁・…