今日の勤務は休みですが、昨日は準夜だったため1時半頃帰宅して2時半頃就寝。 7時頃起床して息子を幼稚園に送る。 幼稚園の後はコンビニでブラックコーヒーを購入してから競技場へ。 JOGで身体を暖めた後は流しをやってメインの練習へ。 1600m×6本無理の無い…