4月9日の勤務は深夜明け。元々時間に余裕が無さそうだったので早めに退勤して走る予定でしたが、色々あって1時間残業して退勤。退勤後は競技場へ。 写真の通り晴れていましたが、強い風が吹いていました。 JOGで身体を暖めてからテンポネクストに履き替えて…
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