その②からの続き。 30km手前からペースは落ちていましたが、落ちたなりにもペースを維持して巡航していました。 多少ペースが落ちても走り続けてさえいればサブ3は堅いと思ったので。 私のレース前の目標としては、2時間45分切りで100点、サブエガで80点、サ…
今日の勤務は休みですが、昨日は準夜だったため2時過ぎに帰宅。帰宅後は着替えて3時過ぎからランニング開始。 序盤は疲労や寝不足のためか身体が重く、走る距離を短縮しようかと思いましたが。13km走って折り返してからは身体の動きがやや改善し、ラスト3km…
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