2021年に走った都道府県を簡単に紹介します。 まずは群馬県。 今年は1月1日、準夜後の30kmJOGから始まりました。 栃木県、埼玉県、群馬県。 上記3県の県境にある渡良瀬遊水地。 2月と4月に開催されたマラソン大会に出場。 初フルマラソンは4月。30km以降両下…

今日の勤務は日勤。 5時過ぎに起床し自重筋トレ開始。 6時過ぎよりランニング開始。 ゆっくり6.3km走って終了。 今年最後のランニングを怪我や事故無く終えることができました。 昨日はニューイヤー駅伝の選手に遭遇することができなかったのですが、今日は…