24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-03-13から1日間の記事一覧

2022年1月30日堀切橋マラソン大会(フルマラソンの部)。その④。レース後。テンポネクストでフルマラソンを走った感想。サブエガは達成できなかったが強いランナー様に勝ち先頭でゴールすることができた。

その③からの続き。 表彰や記念撮影を終えた後は着替えて帰路へ。 少し歩いて駅に向かい電車に乗って自宅方面に移動しました。 自宅方面の駅に到着した後は焼肉屋で祝杯。 チートデイと言えるほどではありませんが、焼肉やご飯類、麺類やアルコールをお腹一杯…

2022年3月13日赤羽トライアル(無料招待・ハーフマラソンの部)。その①。スタートまで。アルファフライ。

タイトルの通り2022年3月13日に開催された赤羽トライアルのハーフマラソンの部に出場したので、その時の様子について紹介したいと思います。 4時半に目が覚め朝食を摂取。 朝食は白米、梅干、味噌汁を食べました。 朝食後は着替えて車で駅まで移動。 駅から…