今日の勤務は深夜明けで深夜入り。 10時に退勤しスーパーに寄って帰宅。 12時よりランニング開始。 シューズは薄底シューズのHANZO C。何となく以前と比べて薄底シューズの扱いに慣れてきた気がしますが、故障には注意する必要があると思いますが。 河川敷の…
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