5月15日。勤務は休み。 5時台よりランニング開始。 シューズはFuelCellREBELv2。 時間が無かったこともあり、JOGより速いペースで信号の無い河川敷のサイクリングロードを8km走りランニング終了。 Eペース程度のランニングになりました。 ランニング後はおに…