今日の勤務は準夜ですが、昨日も準夜だったため2時頃帰宅しシャワーを浴びて就寝。 6時台に起床し、7時よりランニング開始。 天候は曇ですが路面は濡れていました。 シューズは久々にメタレーサーを使用。 今週は雨の日が多く、常用しているシューズを濡らす…