24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-06-12から1日間の記事一覧

2022年6月12日南魚沼グルメマラソン。その①。スタートまで。朝は実家から会場に向けて出発。雨の中アップしてスタート。アルファフライ。

タイトルの通り2022年6月12日に開催された南魚沼グルメマラソン(ハーフマラソンの部)に出場したので、その時の様子について紹介したいと思います。 5時台に目が覚め朝食を摂取。 朝食は味噌汁、梅干、白米を摂取。 昨日午後から息子と2人で実家に滞在して…