24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-06-20から1日間の記事一覧

久々にトラックで練習。アディゼロアバンチTYOを試し履き。ラストは久々の裸足・芝生JOG7.5km。

今日の勤務は休み。 朝息子を幼稚園に送り競技場へ。 お昼の時間帯だったためか競技場は貸切状態でした。 今日はこちらのシューズを試しました。 アディゼロアバンチTYO。 アディダスの長距離スパイクです。 現在足の調子が悪いので、本来であればトラックを…