今日の勤務は深夜明け。 退勤後はスーパーとパン屋に寄って帰宅し、シャワーを浴びてパン、牛乳、唐揚げを食べてから昼寝。 15時頃よりランニング開始。 今日もゆっくり坂道をランニング。 まだ足に違和感は残りますが、痛みは無く最近にしては少しペースが…