11月30日。 夜勤明けに競技場のトラックで身体に刺激を入れてからラーメン屋へ。フルマラソンの4日後にスピード練習はリスキーですが、せっかく増量期でいっぱい食べているので脂肪とともに筋肉も増やせるよう早めにスピード刺激を入れていきます。 前橋市の…

11月28日。 日勤を終えた後に、高崎市の自家製ラーメン大者へ。 大者は久々の訪問になり、前回訪問したのは約2年前。超人気店で以前から何度も訪問したいと思っていたのですが。お店の前を通るといつも大行列なので最近は足が遠のいていました。 この日は久…

昨日つくばマラソンの速報について。twitterやインスタの方でたくさん祝福のコメントやいいねをいただきありがとうございました。 マラソンが終わったので増量期に突入。 つくばマラソンの翌日は朝・昼に菓子パン・オニギリ・お菓子などを大量に摂取。 日勤…

11月19日。 勤務は休み。 朝31.1kmJOG。 3日連続で1日30km以上走りました。 昼前に息子と2人でお出かけ。 まずは伊香保へ。 紅葉は終わりに近づいていましたが、たくさんの観光客で賑わっていました。 石段を上り河鹿橋までウォーキング。 時々息子が走り出…

写真は先日実家で食べた煮しめとマグロの刺し身。 新潟県はお米、魚介類、煮物などの郷土料理、ラーメン、日本酒、米菓など美味しい物がたくさんあるように感じています。 この日6歳の息子は、小学5年生の甥っ子と競うようにご飯を3回おかわりしていました。…

11月11日。 朝31.1kmJOG。 この日は帰省するため午前に息子と2人で自宅を出発。直接実家がある新潟県に向かってもよかったのですが。新潟県は天候が悪く母は仕事のため夕方まで不在とのことだったので、比較的天候が良さそうな長野県を経由して遠回りで帰省…

11月7日。 日勤を終え、仕事帰りにラーメン屋へ。 高崎市の麺屋かもんに訪問。こちらのお店に訪問するのはおそらく10年ぶりくらいでしょうか。 つけ麺・麺増し250gの食券を購入。普通盛が250gとのことなので、トータル500gになります。 少し待ったところ着丼…

11月5日の昼間は息子と公園で遊び、昼過ぎに息子と一緒に吉野家へ。吉野家は久々の訪問になります。 牛カルビ丼超特盛とタルタル南蛮から揚げ丼大盛を注文。 90kg超えのデブの頃から変わらずタルタルソースは大好物。 この2杯を息子と分けて食べました。 大…

11月5日。 ぐんまマラソンの翌々日の朝食を紹介します。 ぐんまマラソンの前からなぜか無性にあんバターのパンが食べたくなり。レース後にお腹いっぱい食べようと考えていました。 ただパン屋さんでパンを大量に買うと高額になりますし。あんことバターを買…

11月4日。 ぐんまマラソンの翌日。 朝と午後にトータル32kmくらい走り。夕方は家族3人で真っ暗になるまで公園で遊び、お腹を空かせてから焼肉きんぐへ。 体重90kg超えのデブの頃から変わらず焼肉食べ放題は大好きです。 きんぐコースを注文。私はアルコール…

レースを終えた後はグリーンドームの駐車場まで2kmくらい走って移動し、車で高崎市に向かい高崎市でダウンJOG14.8km。この日はトータル32kmくらい走りました。 ダウンJOGの後はラーメン屋へ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。 こちらのお店には1〜2か月に1回訪…

10月21日。 勤務は休み。 5時台よりランニング開始。 河川敷のサイクリングロードをゆっくり30kmJOGして、終盤に流しを数本入れました。 地元での比較的大きなマラソン大会が近いためか、この日はサイクリングロードでたくさんのランナー様とすれ違いました…

10月19日。 勤務は夜勤入り。 朝17kmJOGして、途中3km×2回ペースアップしました。 この日は増量期4日目。 息子を幼稚園まで送った後に、昼食や夜勤中の夕食を購入するためパン屋へ。 高崎市の人気店まちかどベーカリーに訪問。 たくさん買うと高額になってし…

長井マラソンの翌日。 朝食バイキングの後は旅館をチェックアウトして新潟県へ移動。 16時過ぎに長岡市に到着。 らーめん処潤の宮内店に訪問。こちらのお店に訪問するのは3回目。自宅からはやや遠方ですが、年に1回のペースで訪問しています。 お店は長岡市…

10月20日。増量期5日目。 勤務は夜勤明け。 仕事帰りにスピード練習で身体にダメージを与えてからラーメン屋へ。 前橋市の平田の哲二郎に訪問。 こちらのお店にはほぼ毎月訪問しています。 限定味噌まぜそばの大・麺増し・キクラゲ・チーズの食券を購入。味…

長井マラソンの翌朝。 観光ランの後は温泉に入ってから朝食へ。 朝食はバイキング。 体重90kg超えのデブの頃から変わらずバイキング・食べ放題・ビュッフェは大好きです。 前日の夕食に引き続き、ご飯はつや姫が提供されるということでご飯に合いそうなおか…

10月18日。 長井マラソンから3日経過。増量期3日目。 日勤を終えた後、帰宅途中でラーメン屋へ。 伊勢崎市の豚骨らーめんれんに初訪問。 人気店のようで店内はお客さんで賑わっていました。 博多肉らーめんを注文。背脂は「超こってり」で。 少し待ったとこ…

長井マラソンのレース後は車で山形県鶴岡市まで移動。 湯野浜温泉龍の湯に宿泊しました。 チェックイン後は温泉に入りましたが、やはりマラソンの後の温泉はかなり気持ちが良かったです。 入浴後は夕食。 食事の量は普通だったので大食いはできなかったので…

先日妻の誕生日だったので、夜勤明けに前橋市のミッシェルでケーキを購入。 店内には美味しそうなケーキがたくさん並んでいましたが。妻と息子の分だけ購入し、私は事情があり食べず。 代わりにスーパーで購入したカステラをいただきました。 これはこれで普…

9月28日。 この日は妻の友人が自宅に遊びに来るとのことで、日勤後に私は一人で居酒屋へ。 前橋市のアラマキッチンに訪問。 ゆっくりお酒と料理を楽しみました。 以下はラン記録。 9月27日。 宿泊先近くの深谷城址公園で流しを数本。トータル3.5km。 9月28日…

9月27日。 勤務は日勤。 今週は月曜から金曜まで5日勤。現在訳あって隣県の埼玉県まで通勤しているので、日勤が続くとハードな生活になります。 しかし先日普段私に対して大変厳しい妻より、「大変なら泊まってくれば」と珍しく温かいお言葉をいただいたので…

9月26日。 日勤を終え、帰宅途中で伊勢崎市のラーメン屋へ。 光MENJIに訪問しました。 こちらのお店はおそらく初訪問。もしかしたら過去に1度訪問したことがあるかもしれませんが、記憶は曖昧です。 豚骨チャーシュー麺の食券を購入。 前日も豚骨ラーメンを…

9月25日。 榛名湖マラソンの翌日。 日勤を終え、帰宅途中でラーメン屋へ。 伊勢崎市の新井商店に初訪問。 店内は7〜8割程度お客さんで席が埋まっていました。 豚骨チャーシューメンの食券を購入し、油を量を増せるとのことだったので油多めと申請。 注文後ほ…

9月9日。 夜勤明けで帰宅途中に車を停めて20kmランニング。 ランニング後は着替えてからラーメン屋へ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。 15時台でしたが、店内は満席で賑わっていました。 限定台湾まぜそば大の食券を購入。 赤沼の限定台湾まぜそばは以前に食…

昨日、白樺亭の大盛カツカレーの記事を投稿したばかりですが。 本日早速鬼盛カツカレーの記事を投稿することになりました。 9月3日。 夜勤明けで榛名湖へ。 暑い中24kmJOGして終了。 ランニングを終えた後は白樺亭へ。 まだ風邪の症状は残っていますが、かな…

9月1日。 榛名湖で24.2km(朝ランを含めると31km)走ってから白樺亭に初訪問。 こちらのお店は鬼盛カツカレーというデカ盛りメニューがありますが。 この日はまだ病み上がりであり、初訪問のお店ということもあり鬼盛は控えて大盛カツカレーを注文。 少し待っ…

8月7日。 夜勤明けで帰宅し、昼頃からランニング開始。 18.1kmJOGして終盤に流しを数本入れました。 夕方家族で外食へ。 いつも家族で外食と言うと、回転寿司（スシローか魚べい）か焼肉食べ放題（きんぐか牛角）の2パターンしか無いのですが。 この日はダイ…

写真は本日夜勤明けでランニングした後に訪問した前橋市の第一ほるもん。先週売り切れだったガツ刺しを二袋購入し、その他にも豚ホルモンと鶏モモ二袋を購入。焼肉屋に行くより安上がりですし、こちらのお店のお肉を焼くと妻と息子も残さずに食べてくれます…

7月25日。 日勤後にランニングを終え、帰宅途中に博多一路の前を通ったところ。超人気店のため普段駐車場は満車でお店の前にたくさんのお客さんが外待ちしていますが、この日は珍しく駐車場に空きが見られたため久々に博多一路のラーメンを食べて帰ることに…

本日のランチは前橋市の五味五香へ。 五味五香は久々の訪問になります。 最近夏風邪の影響か珍しく食欲が低下していましたが、昨日辺りから少し身体が楽になってきました。 台湾まぜそば・中盛・半ライスの食券を購入。 体調不良のため大盛は控えましたが、…