12月5日のランニングと食事を振り返ります。
12月5日。勤務は休み。起床後に自重筋トレをやってからランニング開始。14kmJOGして、ランジウォークで練習終了。
ランニング後はいつもの朝食を摂取。
昼前に息子を連れてスーパーとパン屋で買い物。
パン屋に行くとたくさん買ってしまいます。1500円分購入し、地域の商品券を使用したため支払いは500円。
帰宅後息子と購入したパンをいただきました。どれも美味しかったのですが、特に印象的だったのは食パンの味。食パンが柔らかくフワフワしているので、たまごサンドとかつサンドがとても美味しかったです。息子と一緒に購入したパンを完食。
午後は洗濯・掃除を済ませ、タダでいただいた大根がたくさん残っていたのでチクワや厚揚げなど安い具材を使っておでんを作りました。
夕方入浴した後におでんを食べて就寝。
