今日の勤務は休み。昨日は高崎駅近くのホテルに宿泊したため、朝は高崎市内を街ラン。
12.2kmJOGして終了。
今日履いたシューズはこちら。
FuelCell REBEL。久々に履きました。私のお気に入りのシューズです。今日もやはり素晴らしいシューズだと感じました。走り始めは昨日のポイント練習のダメージが残っており足に痛みや張りがありましたが、途中からは快調になりキロ4分30~40秒で巡航することができました。
軽さ・クッション性・程よい反発と様々な面で優れており、加えて価格も高くないのでコスパも優秀だと思います。
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ランニング後はプロテインドリンクのみ摂取し、チェックアウトして帰宅。
帰宅後は軽めに朝食を摂取。
その後は妻が出かけたので、昼前より息子とドライブへ。
明日の勤務は休み。ポイント練習の予定です。