24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

関西での生活3日目。13.8kmJOG。

PVアクセスランキング にほんブログ村

今日の勤務は夜勤。6時頃目が覚めたため、着替えてランニング開始。ゆっくり13.8kmJOGして終了。


f:id:ooguins:20210612104656j:image

 

今日から本格的に関西での勤務が始まります。夜まで時間があるので、勉強したり昼寝をしたりして過ごす予定です。