帰宅後22時よりシャワーRUN。13.6kmJOG。関西での生活28日目。

仕事を終え、21時台に滞在先に戻り買い物を済ませた後にランニング開始。天候は雨で蒸し暑くかなり汗をかきました。

疲労と暑さのためかJOGのペースは上がりませんでしたが、13.6kmとまずまずの距離を走って終了。

明日は大雨のようなので、完全休養の予定です。