2021-07-09 夜勤明けにシャワーRUN15.2km。関西での生活30日目。 ランニングと食事 仕事を終え9時台に滞在先に戻り、買い物を済ませた後にランニング開始。 ランニング開始時から強い雨が降っていましたが、予定通り15kmを越える距離を走りました。 今日はランナーがたくさん利用している公園まで行き、公園を1周して帰ってきましたが。私のように走っている方は一人見かけただけでした。それだけ悪条件だったということでしょうか。 シューズを含め全身濡れたり疲労もあったりしましたが、後半はまずまずペースが上がりました。 明日も走る予定です。