2021-07-17 帰宅後22時より8.1kmJOG。関西での生活38日目。 ランニングと食事 仕事を終え21時台に滞在先に戻り、買い物を済ませた後にランニング開始。8.1km走って終了。序盤は暑さや疲労のためか身体が重く感じましたが、今日もEペース付近で走ることができました。 明日も走る予定です。