24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

三重県名張市RUN。ゆっくりプチ旅RUN。16.5kmJOG。赤目四十八滝。ランチは名張市の「ダイハン」で焼肉定食。関西での生活41日目。

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7時に滞在先を出発。午前に本日の目的地に到着し、ランパン・ランシャツに着替えてランニング開始。

 

本日走って向かったのはこちら。


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三重県名張市赤目四十八滝名張市の市街地から7km登ってたどり着きました。

全部の滝を巡ることはできませんでしたが、いくつかの滝を巡ることができました。市街地は暑かったのですが、滝の辺りは涼しく水や緑がきれいで大自然に癒やされました。


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オオサンショウウオ

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滝以外でも、名張市の風景はとてもきれいでした。


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また江戸川乱歩生誕地という看板を見つけ。私は江戸川乱歩の小説をよく読んでいたため、走って向かおうかと思いましたが。スマホのナビで検索したところ、意外と距離がありそうなので今回は断念しました。


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名張市の市街地から滝までの往復で15.2km走り、レストランまで1.3km走って計16.5kmJOGしてランニング終了。


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ランニングの後はランチへ。ランチで訪れたのはこちらのお店。


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名張市の「ダイハン」。注文したのは焼肉定食。


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地元のお肉・お米を使った焼肉定食とのことでした。まずまずボリュームもあり、焼肉・刺身・ご飯も美味しかったので満足でした。

 

 

ランチの後はスーパーで買ったアイスクリームとコーラを摂取し帰路へ。

 

 

 

17時台に無事滞在先に到着。

 

 

 

今日も日帰り旅でしたが、日本の素晴らしい風景に出会うことができました。あまりお金をかけずにプチ旅行できたのもよかったと思います。