24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。

百名店のお好み焼きをテイクアウト。13.2kmJOG。関西での生活42日目。

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6時に目が覚め、着替えてランニング開始。昨日アップダウンのあるコースを16km以上走った疲労があったので、今日はゆっくりランニング。

初めて走るコースだったので、途中少し歩いたりしながら13.2km走って終了。


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ランニング後は買い出しへ。

 

ランチは百名店のお好み焼き屋で豚玉の大盛をテイクアウト。滞在先まで持ち運ぶ際にソースがこぼれ表面が崩れたため、残念ながら写真を載せることはできませんでしたが。大盛にしたこともありますが、味・量ともに大満足でした。

 

 

 

明日も走る予定です。