今日の勤務は日勤。昨日レースで長い距離を走ったので今日はランオフ。朝は6時に目が覚めたため少し自重筋トレ。
今日はチートデイ2日目。昨日のレース後にたくさん食べたので1日目は昨日としました。
朝食はレトルトカレー・白米・カップ焼きそば・ドーナッツ・クリームの入った洋菓子を2つ・牛乳を摂取。
昼食は職場の食堂で定食。
夕食はまずかつやに訪問。注文したのはチキンカツとから揚げのタルタル合い盛り丼。
カメラの調子が悪いため画像がいまいちですが。
ご飯の上に揚げ物とタルタルソースがたくさん乗っていました。やはり揚げ物とタルタルソースの組み合わせは最高ですね。普通に太りそうですが。
しかも毎回いただける100円引き券を使うと税込み549円なので、これだけのボリュームの割には手頃な価格だと思います。
美味しかったので軽く完食して退店。
かつやの後はコンビニ巡り。かつやだけでは全くお腹が満たされていないので、自宅に帰ってから食べる物を購入しました。
まずはセブン。
ローソンは昨日も利用したため今日は偵察のみ。
最後はファミマ。
このうち菓子パン1個は明日朝食べると思いますが、その他は全て今日の風呂上がりにチューハイを飲みながら食べると思います。
これだけ食べても大して太らないので、ランニングは本当に素晴らしい趣味だと思います。
