今日の勤務は休み。
朝息子を幼稚園に送り、スーパーとベーグル屋に寄って帰宅。
12時台よりランニング開始。
日曜日のレースのダメージか、臀部が張っていたのでゆっくりとしたペースで23.2kmJOGして終了。
今日はGUで購入したハーフパンツを履いて走りました。
価格は990円。
普通に快適に走ることができました。
私はランニング用品に関して、シューズと大会エントリー費以外の物にあまりお金をかけないので。こちらの商品のように必用最低限の機能がある低価格の商品が販売されているのはありがたいことだと思います。
今日も増量期のためカロリーなど気にせずたくさん食べます。
昼食はプロテイン少量、牛乳、目玉焼き2個、ベーグル2個、菓子パンを摂取。
ベーグルは前橋市の福ベーグルで購入しました。福ベーグルは少し高価ですが美味しいので時々訪問してベーグルを購入しています。明日の朝食べる分も購入しました。
夕食はうどんを多めに（乾麺500gの予定）茹でて、揚げ物などと一緒に食べる予定です。
連日これだけ食べても大して太らないので、ランニングは本当に素晴らしい趣味だと感じています。
