24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-04-29から1日間の記事一覧

男気らーめんアカギでラーメン・麺増し。久々のアカギはやはり最高でした。おやつはコッペ田島。

4月25日。 勤務は休みでデブ活期間中。 朝ランを終え息子を小学校の近くまで送り。食パン3枚にマーガリンを塗って食べ、洗濯や食器洗いなどを済ませてからラーメン屋へ。 桐生市の超人気店男気らーめんアカギに久々の訪問。ランチの時間帯に訪問するのは初め…