3月29日。 夜勤明けで息子と一緒にスシローへ。 寿司数皿とうどんとラーメンを注文。 今さらですが、うどんとラーメンに替え玉があるのを初めて知りました。替え玉についてはかなり前から存在したようですが。 今回は時間が無かったのでうどんの替え玉を1皿…

3月27日。フルマラソンの翌日。 日勤を終え自宅にて息子と一緒にお風呂に入った後にディナーへ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。 限定の台湾まぜそば大・麺増しの食券を購入。 麺増しの麺量はゆで前600g。 コールは脂増し。 追い飯は紅しょうがを選択。 小雨…

本日佐倉マラソンに初出場したので速報します。 冷たい雨が降り続け、水たまりも多い悪条件の中でのレースでした。 前半はサブ40を目指して予定通り攻めましたが。 後半は天候の影響もあるのか、実力不足もあるのか身体が動かず。 それでも無難にまとめてセ…

かなり遅くなりましたが、昨年末に出場したレースの結果を紹介します。 2022年12月4日に開催された伊勢崎シティマラソンのハーフの部に出場。 ほとんど調整・テーパリングせずに臨みましたが。前半からやや突っ込んで自己ベストを更新したいと考えていました…

3月20日。夜勤前に18kmEペース。 トータル23km。 3月21日。夜勤明けに23.7kmJOG。 3月22日。 勤務は休み。 23kmJOG。 3月14〜22日まで9日連続で23km走りました。

3月17日。 夜勤前に18kmEペース。 トータル23km。 3月18日。 夜勤明けにシャワーラン。23.8kmJOG。 この日はガーミンの不具合なのか、故障なのか分かりませんがランニング後にデータが保存されず。手動入力になりました。 かなり使ったので、そろそろ買い換…

「その①」で速報しましたが、レース当日の様子についてレポートしたいと思います。 当日朝は3時に起床する予定でしたが、2時過ぎに目が覚めたのでそのまま朝食を摂取し自家用車で自宅を出発。 自宅からは220kmの道のりがあるので、前泊すれば楽なのですが。…

3月14日。 夜勤前に23.3kmJOG。 3月15日。 夜勤明けに23.3kmJOG。 3月16日。 勤務は休み。 朝23kmJOG。

3月13日。 日勤を終えて帰宅し、息子と一緒にお風呂に入ってから一人で居酒屋へ。集中して行いたい作業があったので、居酒屋でお酒を飲みながら作業することにしました。 居酒屋は前橋市のアラマキッチン。 美味しいお酒と料理をいただきながらスムーズに作…

3月12日。 はるな梅マラソンのハーフの部に初出場。 手元の時計で1時間20分台でフィニッシュ。フルのレースペースと同じくらいで走り切りました。 アップダウンの激しいコースなので凡走というほどではありませんが入賞は逃しました。 初めて走った印象とし…

3月4日。 勤務は休み。 朝ランを終えた後に5歳の息子と2人でかたしな高原スキー場へ。 最近は走ってばかりなのでスキー場には年に一回行くかどうかという程度ですが。中学3年まで競技スキーをやっていた関係で、アルペンスキーは趣味の1つであり。中学3年で…

3月3日。 夜勤明けに走ってから軽めに昼食を摂取。 夕方ディナーのためラーメン屋へ。 前橋市の超人気店博多一路へ。 この日も寒い中たくさんのお客さんが外待ちしていました。 40分外待ちした後に店内へ。 博多こってりチャーシューめんの食券を購入。 着丼…

2月の月間走行距離はこちら。 500.7km。 レースに2回出場しましたが、ランオフは設けず。 いわきでのフルマラソンのレースはほとんど調整・テーパリングせずに臨みましたが、無事年代別で入賞することができました。 これで月間走行距離300km以上を3年6か月…

2月12日。 朝食摂取後に自家用車で自宅を出発。 自宅から1時間くらい運転を続けたところ、会場近くの駐車場に到着。 受付やトイレを済ませ、レースの準備をしてからアップを開始。 こちらの大会には2020年2月に開催された際、5kmの部に出場しています。24kg…

3月2日。 勤務は夜勤入り。 朝ランを終え朝食を食べ、息子を幼稚園まで送ってからランチへ。 ランチのため訪問したのはデカ盛りの聖地、前橋市の栄久庵。 豚めしセットを注文。セットの麺は冷たいうどんで、うどんはメガ盛りにしました。 少し待ったところ着…

3月1日。 朝ランを終え、朝食を食べて息子を幼稚園まで送ってからラーメン屋へ。 高崎市のラーメン赤沼へ。 3月の限定は台湾まぜそば。 元々私は台湾まぜそばが好きなのですが。以前こちらのお店で台湾まぜそばを食べた際に衝撃を受け。限定で台湾まぜそばが…