24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

レース・遠征

板橋シティマラソンその①。2回ピットインにて途中から初めてのファンラン。エイドでおにぎり、ドーナツ、チョコレート。

本日板橋シティマラソンに初出場しました。 前半は風の影響もありスピードの乗りがいまひとつだったので、集団の中で無理なく走っていましたが。 20〜25kmにかけて2回ピットイン。 ピットインした後も内臓が不調で、ゆっくり走っていても吃逆や嘔気が生じる…

いわきサンシャインマラソンその①。速報。年代別順位は昨年と同じだったが今年は入賞を逃す。

本日いわきサンシャインマラソンに出場したので速報します。 昨年に引き続き2回目の出場。 昨年は強風の中のレースでタイムはいまひとつでしたが、30歳代の部で8位に入賞。 今年は風が弱く走りやすい気象条件で、走りもまずまずだったこともあり昨年より4分…

勝田全国マラソンその④。レース後は甘酒で乾杯。

昨日に引き続き今さらになりますが、先月の勝田全国マラソンについての投稿です。 レース後は足攣りに悩まされたシューズを早く脱ぎたかったので、速やかに手荷物を受け取り着替えとシューズの履き替えを済ませます。 その後はレース後に挨拶する予定だった…

勝田全国マラソンその③。今さらですが簡単にレースレポ。

1月の勝田全国マラソンについて、今さらになりますがレースレポを投稿します。レースレポと言っても簡単なものになりますが。 レース結果としては速報で紹介した通りで。以前フルマラソンで足攣り・失速に悩まされたシューズを約2年ぶりに試したところ、ハー…

勝田全国マラソンその②。レース後の夕食は199円のロースカツなど。

レース後の会場での出来事についてはまた後日ブログ記事に記しますが。 レース後は食欲が無かったので何も食べずに自宅まで運転を続け。19時頃無事に自宅近くのスーパーに到着。 夕食に何を食べようかと考えながらスーパーを徘徊しましたが、頭が回らないこ…

勝田全国マラソンその①。結果。久々に某シューズで走ったところ、足攣りで後半失速。

本日勝田全国マラソンに出場したので、結果を簡単に報告します。 昨年に引き続き2回目の出場。 今回は最近全く履いていなかった某シューズで出場。このシューズは速く走れることは走れるのですが、後半足が攣り失速する傾向があったので約2年前に使うのをや…

赤羽ハーフマラソンその⑤。年代別3位に入賞。

レースから数日後にレース結果が確定したようで。 結果はこちら。 年代別で3位でした。 タイムはいまひとつでしたが、319人中3位なので順位については上出来だったと思います。

赤羽ハーフマラソンその④。レース後の夕食は賞味期限切れのカップ麺と賞味期限間近の食パン。

大宮の狼煙でつけめんを食べた後は、自家用車で下道を使って自宅まで運転し。自宅近くのスーパーと登利平に寄ってから無事帰宅。 帰宅後は泥や砂の付いた衣類を洗濯し、入浴してから夕食。 夕食は登利平の唐揚げ3個、賞味期限切れのシーフードヌードル、キム…

全くコース攻略の参考にならないと思われる昨年の勝田全国マラソンのレースレポが。1月18〜22日のRUN記録。

私ははてなブログを利用してブログ記事を投稿していますが。 ブログページの下の方に「注目記事」というものが表示されており。1〜5まで5つの記事がランキングのように並んでいます。 通常私の注目記事は投稿してから1か月以内の記事が表示されており、1か月…

赤羽ハーフマラソンその②。上下ワークマンコーデで大都会を10.5kmダウンJOG。トータル34.8km走ってからラーメン屋へ。

レースを終えた後は簡単に身体の砂を落とし、シャツを着替えて下はタイツを履きダウンJOGへ。 いつも荒川の河川敷で行われるレースが終わった後は、交通費をケチることやお腹を空かせることを目的に浦和方面までダウンJOGして大宮のラーメン屋に行くことが多…

赤羽ハーフマラソンその①。速報。冷たい雨の中でのレース。タイムはいまひとつだったが。

本日赤羽ハーフマラソンに出場したので速報します。 朝から冷たい雨が降り続ける悪天候の中でのレース。水溜りが多数あったので所々蛇行して走り、気温が低かったせいか身体の動きも悪かった気がします。 結果はこちら。 自己ベストから1分以上遅いタイム。 …

つくばマラソンその③。私の恩人であり尊敬するランナー(超人気ブロガー)であるお二人と初対面しご挨拶。

その②からの続き。 レースを終え手荷物を受け取った後、こちらのお二人と初対面しご挨拶することができました。 アメブロの超人気ブロガーのお二人なので、私が説明するまでもないのですが。 上州の竜さんとさきこさんです。 お二人と挨拶したりお話をしたの…

つくばマラソンその②。今さらですがレースレポ。

昨年11月のつくばマラソンの結果については、レース当日に速報しましたが。その後レースレポについては投稿せず、レース後に食べた物だけブログ記事・インスタで紹介しました。 年も明けて今さらになりますがせっかく自己ベストを更新したレースなので、簡単…

栃木県の有名店よりも平田の哲二郎。はが路ふれあいマラソンその④。限定台湾まぜそば大・ライス。

はが路ふれあいマラソン→ペニーレイン→宇都宮みんみんの後は前橋市まで戻り平田の哲二郎へ。 人気店のため18時の開店前からたくさんのお客さんが並んでいました。 限定台湾まぜそば大とライスを注文。 マラソンで疲れていたので自宅に早く帰ってもよかったの…

はが路ふれあいマラソンその①。速報。病み上がりのレースは案の定撃沈。

はが路ふれあいマラソンに初出場したので速報します。 つくばマラソンの数日後から息子の風邪がうつったためか体調を崩し。いつも通り距離だけは踏んでいましたが、ランニングのペースは上がらない状態が続けていました。 元々距離走の位置づけでエントリー…

つくばマラソンその①。速報。目標タイムには届かなかったが昨シーズンの目標は達成。もう一つの目標年代別入賞は達成できたか?。

つくばマラソンに初出場したので結果を速報します。 天気予報を見た感じではコンディションは良さそうでしたが。実際に走ってみると小雨が降り続きかなり寒く、風も体感では天気予報の風速より強いように感じました。 また故障や風邪などなくスタートライン…

長井マラソンその⑥。副賞を紹介。

先日長井マラソン年代別1位の副賞が届いたので紹介します。 過去にいただいた副賞の中で一番豪華だったかもしれません。 美味しそうなお肉がたくさん送られてきました。 長井マラソンは昨年に引き続き2年連続で出場した大好きな大会ですが。 遠方で2時に起床…

長井マラソンその⑤。レースレポ。

前回までの内容はほぼグルメでした。今回はかなり遅くなりましたがレースについて記したいと思います。 速報の際に結果などある程度記したのでレースレポを書くのはやめようかと思いましたが。せっかく年代別1位だったので、簡単ではありますがレースの内容…

ぐんまマラソン10kmの部。その①。遅報。年代別入賞を目指して走った結果。

昨日ぐんまマラソンの10kmの部に出場したので遅くなりましたが結果を報告します。 フルへの出場も検討しましたが、今月後半にフルを走る予定なので今回は10kmを選択しました。 また私は陸連登録していない関係で、フルだとスタートロスがあったり序盤2〜3km…

長井マラソンその④。念願の「鬼油」。ラーメン処「潤」宮内店でのり中華大盛鬼油。朝食バイキングの数時間後に驚愕の量の油を摂取。

長井マラソンの翌日。 朝食バイキングの後は旅館をチェックアウトして新潟県へ移動。 16時過ぎに長岡市に到着。 らーめん処潤の宮内店に訪問。こちらのお店に訪問するのは3回目。自宅からはやや遠方ですが、年に1回のペースで訪問しています。 お店は長岡市…

長井マラソンその③。湯野浜温泉龍の湯の朝食バイキング。

長井マラソンの翌朝。 観光ランの後は温泉に入ってから朝食へ。 朝食はバイキング。 体重90kg超えのデブの頃から変わらずバイキング・食べ放題・ビュッフェは大好きです。 前日の夕食に引き続き、ご飯はつや姫が提供されるということでご飯に合いそうなおか…

長井マラソンその②。湯野浜温泉龍の湯の夕食。翌朝は観光・ポッキーラン。

長井マラソンのレース後は車で山形県鶴岡市まで移動。 湯野浜温泉龍の湯に宿泊しました。 チェックイン後は温泉に入りましたが、やはりマラソンの後の温泉はかなり気持ちが良かったです。 入浴後は夕食。 食事の量は普通だったので大食いはできなかったので…

長井マラソン。その①。速報。悪天候下でのレース。今季も無事1勝?。

本日長井マラソンに出場したので速報します。 自宅から長井市まではおおよそ330kmの道のりがありますが。 私は前泊すると暴飲暴食してしまうので、今回も2時に起床し2時台に車で出発。無事7時頃会場近くの駐車場に到着しました。 天候は朝から冷たい雨が降り…

榛名湖マラソン。その①。速報。初「完走」。前年までのタイムを10分更新。

榛名湖マラソンに出場したので速報します。 標高が高く、アップダウンがあり、9月開催で気温も高いという厳しいレース。 今回で3回目の出場。 私はアップダウンや暑さが苦手のせいか、この大会の成績はいまいちで。2021年はハーフで足が攣り、後半かなり歩き…

8月27日赤城大沼白樺湖マラソンDNF。

本日赤城大沼白樺湖マラソンの10kmの部に出場しましたが、結果は5kmでDNF。 息子の夏風邪がうつったのか8月23日より体調を崩し。その後も仕事やランニングは続けていましたが、ランの方は24・25日とキロ6分を切るJOGが精一杯という状態。ブログやtwitter・イ…

サロモン藤原湖マラソン。その①。速報。昨年より速いペースで走ったが。

8月20日。 サロモン藤原湖マラソンに出場。 昨年に引き続き2回目の出場。 アップダウンの激しい15kmのコース。 9時スタートでしたが、朝から気温が上がっているようでかなり暑い中でのレースでした。 結果はこちら。 昨年よりキロ16秒ほど速いペースで走り切…

嬬恋高原キャベツマラソン。その①。速報。30歳代最後のレース?。ハーフの部年代別入賞。

嬬恋高原キャベツマラソンに初出場したので速報します。 ハーフの部に出場。 キツいコースであることは分かっていましたが、一度コースを走ってみたかったのでハーフを選択。 キツいコースに加えて今日はかなり気温が上がりました。 そして今大会がおそらく3…

高田城ロードレース5kmの部。その①。速報。

タイトルの通り高田城ロードレースに出場したので速報します。 昨年に引き続き5kmの部に出場。 昨年は16分46秒で30歳代2位。 今回は3kmまではそこそこのペースで少し余裕を持って通過しましたが。 ラスト2kmで一気に身体がキツくなり、昨年より遅いタイムで…

安政遠足侍マラソン。その①。速報。入賞を目指した結果。

本日安政遠足侍マラソンに出場したので速報します。 昨年に引き続き2回目の出場。 コースはこのように約20kmの距離をひたすら上っていくコース。 昨年はキロ4分くらいで走り切り8位でしたが、着順6位までが入賞だったので入賞を逃しました。 今年は6位以内を…

かすみがうらマラソン。その①。速報。暑い中サブ40に挑戦した結果。

本日、かすみがうらマラソンに出場したので速報します。 勝田、佐倉に引き続きサブ40に挑戦。 天候は予報通り暑くなりました。 前半は集団で体力を温存しながら走り。 ハーフを過ぎてからは身体が重くなったり片足のハムが攣りそうになったりしたので、一旦…