2冠達成のため祝杯。ラーメン屋→中華料理屋→焼肉屋→カレー屋をはしご？。10月17日34.8km。サブ4→サブ3.5。

10月17日。

勤務は休み。朝ラン12km。

この日は息子の小学校の運動会のため、朝ラン後にシャワーを浴びて観戦＆ビデオ撮影に向かいました。妻は義母と一緒に車で向かいましたが、私は徒歩で小学校へ。

息子の徒競走は運動会の序盤に行われ、息子は3年生の最終組。今年は学年で短距離が1番速い男の子と一緒の組になり、練習では何度か負けていたとのこと。同組の他の男の子も運動が得意な子ばかりの強者揃いとのこと。

「今年は負けても仕方ないかな？」と思いつつ3年生の徒競走を観戦。スタート直後はまずまず勢いよく飛び出しましたが、中盤はグングン伸びるような普段通りの走りとは違ってややモタつく様子があり。ラストは競り合っていましたが、私は正面の方からビデオ撮影していたため順位が分からず。フィニッシュ後息子は浮かない顔をしていたため「負けちゃったかな。仕方ないな。」と思いましたが、後で聞いたところ「同着で1位だった」とのこと。

勝ち切れなかったので息子としてはややモヤモヤする結果だったかもしれませんが、実質学年の頂上決戦のような組で負けなかっただけでも立派だと思います。

息子は今のところ走るのが嫌ではないようで、自ら「パパ！走りに行きたい！」と言うので一緒に走り行きますが。息子のガムシャラでグングンと伸びのあるような走りが好きなので、これまでは走りについて息子に助言することは無く。

ただ今回観ていて、普段アスファルトで走っているせいか土のグラウンドで全力ダッシュをする時にややモタつくというかロスが多いように思えたので。来年は土のグラウンドでも一緒に走って練習しようかと考えています。

3年生全員で行ったダンスでは、息子はキレのある動きで踊っているように見え。

3年生のクラス(3軍)対抗の4人一組で走る障害物リレーのような競走では、張り切りすぎたのか途中で転倒し打撲により脚の擦り傷から出血していました。障害物リレー自体は断トツビリの状態でバトンを受けたので、息子の転倒は勝敗に左右するものではなかったのですが。この後行われるリレーの前に、救護室(テント)で擦り傷に対する処置を受けていた息子は、「痛くて走れないから補欠の子に替わる」などと弱気なことを言っていたようです。幸い担任の先生が「◯◯◯君(息子の名前)ならできるよ！」と言ってくれたようで、無事リレーに出走しました。せっかくクラスの男子で4名しか走れないリレーメンバーに選ばれたので、担任の先生が出走するよう促してくれてありがたいことだと感じました。

リレーは3年生・4年生合同チームの3軍対抗で、各クラスから選抜された3年生男子4人が走った後に4年生男子4人に引き継ぐといった流れで行われ。息子は3年生の最終走者でした。息子は断トツトップでバトンを受けると、いつも通り伸びのある走りでその差を維持し。無事4年生にバトンを渡して、チームもそのままトップでフィニッシュしていました。

運動会の途中で負傷した息子ですが、前述の通りリレーは普通に走り。閉会式を終え解散した後は、友達と一緒に元気よく小学校の遊具で遊んでいました。

自宅に戻った後は2冠を達成した祝杯を準備。

祝杯と言ってもファンタグレープですが、この日は暑かったこともあり息子は喜んで飲んでいました。昼食は「ラーメン、チャーハン、マグロのどれがいい？」と聞いたところ、意外にジャンキーな物を避け「マグロ！」と言ったので前日に妻が購入したマグロのたたきでマグロ丼を作り。前日に妻が作ったカレーライスも提供したところ、勢いよく食べていました。

運動会を終えたばかりですが息子は「パパ！持久走の練習がしたい！」と言っていたので、持久走大会3連覇・3冠に向けてやる気は十分のようです。

息子に昼食を準備した後は桃ノ木川サイクリングロードに行き21.5km。

タイトルの件ですがデブ活期間外にもかかわらず気が狂って我慢ができなくなり、ラーメン屋・中華料理屋・焼肉屋・カレー屋をはしごしたわけではなく。

桃ノ木川の後は、昔時々訪問していたラーメン屋さん→現在時々訪問している中華料理屋さん→朝飯→CoCo壱と飲食店の匂いを嗅ぎながら1.3kmダウンJOG。りゅうパパさんは朝のダブルスレッショルドの間のリカバリーランを、豆腐屋さんの周囲をウロウロ往復して走ることで豆腐屋の匂いを嗅ぎながら走り続けて2回目の閾値走に向けて身体を回復させているようですが。対照的に私はジャンキーなラーメン屋さんなどの匂いを嗅ぎながらダウンJOGを楽しみました。

ちなみに普段日勤の日の夕ランは、職場のある群馬県I市で8〜11km走っていますが。グルメロードと言ってもいいくらいの数の飲食店が立ち並ぶ道路で、飲食店が発している匂いを嗅ぎながらシゴオワランを楽しんでいます。

この日はトータル34.8km。

息子も頑張っているので、私も10月15〜17日の3日間で102.4kmと最近にしては距離を踏みました。

走行ペースはキロ5分ちょっととサブ3.5を目指すレベルの方でも余裕でこなせそうな練習で、サブエガ・サブ45レベルの方々の走行ペースと比べるとノロいペースの練習ですが。夏から榛名湖マラソンを経て10月上旬くらいまでは身体や走りの技術的な部分がいまひとつで、練習での走行ペースもキロ5分半〜6分くらいとサブ4レベルの方でも余裕でこなせそうな練習をやっとこ実施していたので。そこから比べると、サブ3.5レベルの練習がこなせるようになったので少し進歩した気がしています。

10月16日34.9km。

写真は2週間前くらいに購入して食べたエスビー食品のレトルトカレー。4個パックなのでやや手を出しにくい商品ですが、その分全体的に高騰しているレトルトカレーの中では低価格で。安いせいかお肉がゴロゴロ入っているわけではありませんが、味は普通に美味しいと思います。

パッケージ裏にスパゲッティを使ったアレンジレシピが載っていたので、ひき肉・玉ねぎなどを使い試しに作ってみましたが。こちらのカレーミートソーススパゲッティはいまひとつで、個人的には普通に市販されているパスタソースの方が美味しく感じました。

以下はラン記録。

10月16日。勤務は休み。朝はポッキーラン。

昼間に桃ノ木川サイクリングロードに行き、23.1km走り。

夕方前に息子の小学校のPTAの運動会前日準備のため、小学校に向かう途中の700mだけ走り。前日準備終了後は息子と徒歩で帰宅。この日はトータル34.9kmでした。

うちはびんぼう②。30年前に起こった◯◯◯◯◯◯の大群による実家襲撃事件(中編)。ボロい実家を襲った恐怖の生物の正体とは？。

写真はタイトルとは全く関係の無い、かなり前にイオンで購入して飲んだコーヒー。雑味が無く美味しいコーヒーですが、高価な商品のためかお上品過ぎて私にはちょっと合わない気がしました。

以下はタイトルの内容に移ります。

前編からの続きです。前編の最後に「後編へ続きます」と書きましたが、訂正して「中編」を設けることにしました。

前編を投稿した後、友人より「(私の)突発的な長編これからもやってください。◯◯◯◯◯◯の正体が楽しみです。」との言葉をいただき。広い世界中で1人くらい楽しんでもらえればと考え、陰気臭くなりそうな貧乏ネタの昔話を投稿しましたが1人でも楽しんでいただけたならありがたいことだと思います。

前編にて記した通り、今から約30年前の初夏のある日。当時中学1年生だった私は、ボロい実家の子供部屋にて学習机の椅子に座っていたところ。突如私の学習机の頭上の天井の壁から数cmの穴が空き、そこからある生物が1匹、また1匹と次々に子供部屋へ侵入してきました。

その生物は「蜂」で、種類としては「アシナガバチ」で間違い無いと思います。人間誰しも黒・黄色の姿をした蜂が「ブーン」と音を立てながら飛んでいる様子を見ると少なからず恐怖を感じると思いますが。その蜂が大群になって狭い子供部屋の中に続々と侵入してくる光景は地獄絵図のようでした。

初夏のため私は普通にTシャツ・ハーフパンツで過ごしており、蜂に立ち向かうための装備や武器も有していない上に。十分な装備で武器があったとしてもそもそも危険過ぎる状況なので、一旦子供部屋を出ることにしました。

子供部屋の入口のドアを開けておくと古い実家の中に蜂が自由に飛散してしまいとんでもないことになるので、子供部屋の入口のドアは閉めて子供部屋がある2階から1階に降りました。

前編で記した通り親は仕事のため不在。妹2人はどこかに出かけていたのか不在で、例え妹2人がいたとしても危険過ぎて助けを求めるわけにもいかず。

70歳くらいの祖父がいて、なかなかクセのある性格でしたが。兼業農家を営んでおり、魚沼産コシヒカリを作ったり、畑で野菜を作ったり、土木建築関係の仕事もしていたのでこうした時はなかなか頼りになるはずですがこの時は不在でした。

この時私以外に唯一古い実家の中にいた人物は「ばあちゃん」。事件が起こった時間帯は確か午後だったので、祖母は1階の台所で夕食の支度をしていたと思われます。

祖母も当時70歳くらいだったと思います。普段は畑仕事をしたり、家族分の夕食を作ったり、1階の掃除をしたり、祖父母の衣類を洗濯したりして過ごすなどかなり働き者だったと思います。ただ普通は70歳くらいだと元気に歩き回ったりしている方も多いかと思いますが、祖母は元々ふくよかな体型だったためか膝や腰が悪く。70歳くらいの時期には既に腰がかなり曲がっており、自宅から外に出歩く際はシルバーカーを使ってゆっくりとしたペースで歩いていました。

また前編で記した通り古い実家は友人を呼べないほどボロく、それに加えて古いが故の難点も多々あり。その難点の一つが1階から2階に上がる階段がかなり急峻で危険であること。よって足腰の悪い祖母が普段2階に上がってくることはほとんど無く、頻度としては数か月に1回くらい程度と余程の用事が無い限りは急峻で危ない階段を使うことが無かったと思います。

そんな祖母に助けを求めるわけにはいかないので、ここは中1の私1人で何とかするしかありません。とりあえず長袖長ズボンを着用し、靴下も履きました。

あとは武器ですが、アシナガバチの大群に立ち向かうための武器として自宅の中にある物で唯一思い浮かんだ物は「キンチョール」。

前編で記した通り実家は新潟県のど田舎なので、家の中に虫が入ってくるのは日常茶飯時で。キンチョールは使いかけが1本あり置き場所も把握していましたが、蜂の数からして弾切れになる可能性が高く。1階にいた祖母に「ばあちゃん！子供部屋の天井から蜂がいっぱい出てきてさ。」と伝え。「キンチョールとか殺虫スプレーの新品ある？」と聞いて新品のスプレーを持ってきてもらいました。

こうして長袖長ズボンを着てキンチョール約1.5本分を持ち、中1の私が考えられるだけの装備を整え。蜂の大群が部屋いっぱいに充満して地獄絵図と化した子供部屋に1人で突撃することにしました。

子供部屋のドアを開けると思っていた通り、おびただしい数のアシナガバチが子供部屋の中を飛び回っています。モタモタしていると蜂が子供部屋から出て面倒なことになるので、速やかに子供部屋に入りドアを閉めました。子供部屋に入ってドアを閉めたら最後、前述の通りドアを開けることは許されないので。有刺鉄線で囲まれたリングの中でデスマッチをする格闘家になった気分です。

ここからは自分が蜂に刺されないように気を配りつつ、ひたすら蜂にキンチョールを噴霧。とりあえず手当り次第にキンチョールをぶっかけましたが、「大群」と呼ぶに相応しいほど驚異的な蜂の数なので◯しても◯しても次から次へと蜂が湧いて出てきます。

確か使いかけのキンチョールは予想通り使い切ったので、新品も持参して正解でした。

こうして密室にて蜂の大群と闘っている真っ最中に、なぜか子供部屋のドアが開き。子供部屋に入ってきたのは「ばあちゃん」でした。祖母も一大事と考えて、足腰の悪い身体で前述のボロくて急な階段を上って駆けつけてくれました。中1の私1人で蜂の大群と対峙していたので、普通であれば援軍は嬉しいはずですが。高齢で足腰の悪い祖母なので「大丈夫か？1階にいていいのに。」と思えてしまいました。

ただ「ばあちゃん来なくていいよ！」と伝える時間の余裕も気持ちの余裕も無かったので、そのまま手伝ってもらうことにしました。

ばあちゃんの装備は特に覚えていませんが、手にしていたのは水が1/4ほど入った大きめのバケツ。足腰の悪い身体で水の入ったバケツを持ちながらボロくて急峻な階段を登ってきてくれたようです。

ここからはアシナガバチの大群を退治するための、中1の私と70歳の祖母による共同作業が始まりました。ほとんど記憶にありませんがおそらく私がひたすらキンチョールを蜂に向けて噴霧し、キンチョールを受けて床に落ちた瀕死のアシナガバチを祖母が2階に置いてあったホウキとチリトリを駆使してひたすら水の入ったバケツに入れるという流れだったと思います。

この作業が数十分から1時間以上続いたでしょうか。次第にアシナガバチの数は減っていきましたが、部屋の隅や本棚の中など見えない所に残党が潜んでいては後々面倒なので最後まで気を抜かずに作業を続け。ついに子供部屋に飛び回るアシナガバチの姿が無くなりました。

後編に続きます。

9月25日の豆腐を救出。10月15日夜勤明けに32.7km。

先月から妻が購入したまま冷蔵庫内に放置されている消費期限9月25日の豆腐が気になっており。あまり早く「食べていい？」と聞くと、「それは私が食べようと思ってたから食べないで」と言われたり無駄に怒られたりして面倒なのでしばらくの間は静観し。10月半ばになったところで満を持して食べていいか聞いたところ、無事お許しが出ました。妻に「食べてお腹壊さない？」と聞かれたので、「そんな心配するくらいなら早く食べろよ」と心の中で思いましたが口には出さず。

セールの時期に購入し自宅にストックしてあったカルディの麻婆豆腐の素を使用しました。

いつも通りニンニクチューブ・ショウガチューブ・ラー油2種類を加えて作り。スーパーにて半額シールが貼られて50円で購入した白髪ネギを投入。

山椒粉・花椒粉をふりかけてスライスチーズを乗せ、レンチンしていただきました。カルディの黒麻婆豆腐の素は相変わらず十分な旨みと程よい辛さでバランスが良く美味しい商品だと思います。

麻婆豆腐にプラスして先日サーモンアボカドクリームチーズを作った時に余ったアボカドを使用し、えびアボカドを作りました。

体重90kg超えのデブの頃から変わらず好物のマヨネーズを入れ過ぎたせいか真っ白なビジュアルに出来上がりました。

以下はラン記録。

10月15日。夜勤明けの帰宅途中に桃ノ木川サイクリングロードにて25.4km。

夜は息子の習い事の合間に7.3km走り。

この日はトータル32.7kmでした。

ベイシアのお勧め商品④。10月14日夜勤前に20.3km。

写真は先日ベイシアで購入した物の一部。

写真右がタイトルにあるベイシアのお勧め商品の焼き芋で、10月14日の夜勤に持参して食べました。焼き芋は久々に購入。紅はるかとのことですが、価格は確か129円だったと思います。他のスーパーよりも安い上に、美味しくて食べ応えもあるのでお勧めだと思います。同じくらいの価格で販売されているスーパーのオニギリよりも全然食べ応えがあって満足度が高いので、これからは焼き芋を職場に持参することが増えるかもしれません。

写真左はベイシア独自の商品ではありませんが、高崎市の一文字屋というお店の甘納豆です。和菓子屋さんの甘納豆は高価なので、いつも68円くらいで販売されているヤマザキのプチ甘納豆をおやつに食べていますが。こちらの一文字屋の甘納豆はたっぷり入っていて200円ちょっとだったので、試しに購入して妻の誕生日の日の寝る前のおやつにいただきました。見た目通り価格の割には食べ応えがあり、味や食感も美味しくコスパ良好の商品だと感じました。今度店舗の方にも訪問しようかと考えています。

以下はラン記録。

10月14日夜勤前に20.3km走り、途中300m×4本を入れました。

妻の好物×2。10月13日夜勤明けに26.6km。

10月13日。

勤務は夜勤明け。この日は職場近くのクリニックにてインフルエンザワクチンを接種。職場の管理者に「ワクチン午前中でいいですよね？夜勤明けでそのまま行けるから。」と言われましたが、接種後に20km以上走るのは危険で走った後に注射する方がまだマシかと思い頑なに拒否して午後を希望しました。そもそもワクチン自体打ちたくなかったのですが、職業柄ほぼ強制なのでやむを得ません。

ワクチン接種前に桃ノ木川サイクリングロードを26.6km走りました。

ランニング後はワクチンを接種し、接種後は夕食の買い出しへ。

この日は妻の誕生日だったので、スーパーの他に飲食店を2箇所(テイクアウトのお店を含む)巡り妻の好物を用意しました。

第一ホルモンにてお肉を購入し、写真にはありませんが魚べいでお寿司を購入しました。写真左上は妻の誕生日に便乗して私が飲んだワインで、過去に「ベルクのお勧め商品①」のブログ記事で紹介した赤のスパークリングワインです(459円)。妻と息子はダイエット中にて「ケーキはいらない」とのことで出費が抑えられましたが、一応ヤマザキの108円のロールケーキを購入したところ2人とも普通に食べていました。

息子も寿司とお肉を食べましたが、私の分の寿司は買わずお肉も少量にして。スーパーでサーモン・アボカド・安いクリームチーズを購入しサーモンアボカドクリームチーズを作りました。

ハーブソルト・オリーブオイル少量・白ごまで適当に味付けして作りましたが、予想以上に美味しく出来上がりました。クリームチーズとアボカドは半分ずつ残してあるので、後日別の料理に使う予定です。

あとは料理の他にも、夕方学校・学童を終えた息子を連れてスーパーに行き妻に渡すプレゼントとしてお菓子を息子に選んでもらい。息子に妻への手紙を書いてもらい、仕事から帰った妻にお菓子と手紙を渡してもらったところ妻は喜んでいた様子でした。

10月12日夜勤前に20.8km。

10月12日。

夜勤前に20.8km走り、途中300m×18本を入れました。

朝ラン後の朝食はサバ味噌。

「フレッセイのお勧め商品①」で紹介した商品です。普段はサバ缶で十分ですが、少し贅沢したい時に月1回くらいのタイミングで購入しています。

ちょっと前に食べた時は若干味が落ちたように感じましたが今回は普通に美味しく。昔と比べると値上がりしましたが、先日食べたコープのサバ味噌よりも100円安いのでやはりお勧めです。