24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2021-06-14から1日間の記事一覧

和歌山プチ観光RUN。和歌山市加太の海と空。13.6kmJOG。関西での生活5日目。

今日の勤務は休み。気分転換のため午前に和歌山県へ移動開始。 昼頃和歌山市に到着し、海の方向に向かってランニング開始。 5kmちょっと走ったところで目的地に到着。 和歌山市の加太という地域。あまり調べずに何となく来てみたのですが、来て正解でした。…