今日の勤務は休みですが、昨日は準夜だったため残業して3時半頃帰宅。帰宅後は入浴して就寝。 朝息子を幼稚園に送り、ローソンのメガホットコーヒーを飲みながら競技場へ。 まずはJOGで身体を暖め、流しをしてからメイン練習へ。 本日はアップ、メイン練習、…