24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-09-12から1日間の記事一覧

ラーメン赤沼で限定台湾まぜそば大。9月11日のRUN記録。

9月9日。 夜勤明けで帰宅途中に車を停めて20kmランニング。 ランニング後は着替えてからラーメン屋へ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。 15時台でしたが、店内は満席で賑わっていました。 限定台湾まぜそば大の食券を購入。 赤沼の限定台湾まぜそばは以前に食…