10月6日。 勤務は休み。 朝は河川敷のサイクリングロードで1km×5本、つなぎは1kmJOG。 涼しかったためか後半は自然とペースが上がりました。 ランニング後は息子を幼稚園まで送り。 午前中は安中市にて用事を済ませ。 昼頃幼稚園のお迎えまで時間があったの…