24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-10-18から1日間の記事一覧

長井マラソンその②。湯野浜温泉龍の湯の夕食。翌朝は観光・ポッキーラン。

長井マラソンのレース後は車で山形県鶴岡市まで移動。 湯野浜温泉龍の湯に宿泊しました。 チェックイン後は温泉に入りましたが、やはりマラソンの後の温泉はかなり気持ちが良かったです。 入浴後は夕食。 食事の量は普通だったので大食いはできなかったので…