24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-11-05から1日間の記事一覧

ぐんまマラソン。その②。ダウンJOGの後はラーメン赤沼で限定油そば大・麺増し(すり鉢)・キクラゲ。

レースを終えた後はグリーンドームの駐車場まで2kmくらい走って移動し、車で高崎市に向かい高崎市でダウンJOG14.8km。この日はトータル32kmくらい走りました。 ダウンJOGの後はラーメン屋へ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。 こちらのお店には1〜2か月に1回訪…