24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-11-14から1日間の記事一覧

息子と長野県でデート・新潟県に帰省。以前大食いしたふるさとの草笛で角煮天丼セット・くるみだれ。11月11日31.1kmJOG。

11月11日。 朝31.1kmJOG。 この日は帰省するため午前に息子と2人で自宅を出発。直接実家がある新潟県に向かってもよかったのですが。新潟県は天候が悪く母は仕事のため夕方まで不在とのことだったので、比較的天候が良さそうな長野県を経由して遠回りで帰省…