24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-04-28から1日間の記事一覧

HMでサーターアンダギー作り。見た目は黒いが味は絶品?。4月24日のRUN記録。

4月24日。 ランチに平田の哲二郎でジャンクなまぜそばの大サイズとライスを2杯食べた後は自宅に戻りお菓子作り。 ホットケーキミックスを使ってサーターアンダギーを作りました。 結果はやや揚げ過ぎたせいか見た目が黒くなりましたが。 味の方は自分で言う…