24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2021-07-05から1日間の記事一覧

奈良市RUN。プチ観光RUN。17kmJOG。関西での生活26日目。

6時に目が覚めて滞在先を出発。9時前に本日の目的地に到着。 早速ランパン・ランシャツに着替えてランニング開始。 最初に向かったのはこちら。 東大寺。修学旅行以来ですが、修学旅行の時の記憶はほとんどありません。 東大寺を出る時に気づいたことは、参…