5時台に目が覚め、着替えてランニング開始。15.6km走って終了。 ここ3日間は1日15km以上走りましたが、いずれの日も蒸し暑く大量に汗をかきました。 昼間は本を読んだり勉強したりしてゆっくり過ごしたいと思います。