今日の勤務は休み。5時に目が覚め、料理をしながら自重筋トレ開始。前回バターチキンカレーを作った時の生クリームが余っていたため、今日もバターチキンカレーを作りました。今日は玉ねぎの炒め方を変えて、普段使っていなかったスパイスも足してみたので出…