今日の勤務は休みですが、昨日は準夜だったため帰宅後に入浴し3時過ぎに就寝。 7時に起床し自重筋トレ開始。 8時よりランニング開始。 昨日午後、出勤の際にニューイヤー駅伝に出場すると思われる選手が2名(うち1名は外国人の方)JOGしているのを運転しなが…
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