24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-01-25から1日間の記事一覧

ADIZERO ADIOS PRO 2 で1000m×10本。夜勤明けにトラックで練習。不調かと思ったが。

今日の勤務は深夜明け。 10時頃退勤しコンビニに寄ってから競技場へ。 今日はトラックでこちらのシューズを試しました。 ADIZERO ADIOS PRO 2 。 前作の ADIOS PRO も履いたことがありますが、その時はフォアで踏み込んだ際に気持ちよくスピードが出るシュー…