今日の勤務は休みですが、昨日は準夜だったので2時に帰宅し入浴後に就寝。 6時台に起床し7時過ぎよりランニング開始。 足が万全でないのですが少し刺激を入れたかったので坂道をゆっくりランニング。 720mを6往復と350mを2往復し、トータル13km走りました。 …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。