今日の勤務は日勤で深夜入り。 4時台に起床し5時過ぎよりランニング開始。 坂道720mを8往復と350mを1往復。 坂道までの行き帰りを含めトータル15.6km走りました。 足の痛めていた箇所の違和感がだいぶ引けてきた気がしました。 明日以降どんな状態になるのか…