今日の勤務は休み。 5時に起床し6時台よりランニング開始。 シューズはFuelCellREBELv2。 まずは坂道走720mを5往復。 今日も朝から日射しが強く、坂道走を終えた時点で大量に発汗していたため自動販売機で給水してからゆっくりJOG。 トータル16.7km走りまし…