24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-02-14から1日間の記事一覧

すき家のキング牛丼(牛丼キング)。2月8〜11日のRUN記録。

2月13日。 朝ランを終え息子を幼稚園まで送り、早めのランチを食べるためすき家へ。 店員様に「すみません。牛丼のキングってできますか。」と聞いたところ、「大丈夫ですよ。」と笑顔で返事をいただきました。今回訪問したお店は以前にも牛丼キングを食べた…