24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-09-30から1日間の記事一覧

深谷市の沖縄料理ゆがふ。9月27日のRUN記録。

9月27日。 勤務は日勤。 今週は月曜から金曜まで5日勤。現在訳あって隣県の埼玉県まで通勤しているので、日勤が続くとハードな生活になります。 しかし先日普段私に対して大変厳しい妻より、「大変なら泊まってくれば」と珍しく温かいお言葉をいただいたので…