24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

深谷市の沖縄料理ゆがふ。9月27日のRUN記録。

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9月27日。

勤務は日勤。

今週は月曜から金曜まで5日勤。現在訳あって隣県の埼玉県まで通勤しているので、日勤が続くとハードな生活になります。

しかし先日普段私に対して大変厳しい妻より、「大変なら泊まってくれば」と珍しく温かいお言葉をいただいたので。勤務先近くに宿泊することにしました。

日勤後にホテルにチェックインし、ホテル近くの居酒屋へ。

深谷市の沖縄料理ゆがふに初訪問。

 

オリオンビール
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生ビール
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海ぶどう
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ソーメンチャンプル
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ラフテー。90kg超えのデブの頃から変わらず、角煮は大好物。
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アーサーの天ぷら
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生搾りシークワーサー
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沖縄風塩焼きそば
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久々に沖縄料理を楽しむことができました。

 

 

以下はラン記録。

9月27日。

日勤前に少しだけJOGしてから坂道ダッシュを数本。

トータル3.5km。


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